소화불량 원인과 예방방법 좋은 음식
소화불량은 많은 현대인들이 겪고 있는 증상이며 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 소화기간 질환의 원인은 식습관 같은 쉽게 개선가능한 원인도 있지만, 심각한 원인일 수도 있습니다. 그렇기 때문에 소화불량이 지속되는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 오늘은 소화불량의 원인과 개선 방법, 좋은 음식을 알아보겠습니다. 소화불량 원인 생활습관 불규칙한 식습관, 과식, 스트레스, 알레르기, 소화기관 질환, 약물 복용, 음주, 흡연, 과다한 카페인 섭취, 낮은 운동량 등은 소화기 질환의 원인이 될 수 있습니다. 내분비계 질환 당뇨병, 갑상선 기능 이상 등의 내분비계 질환이 있으면 호르몬 수치가 변화하고 소화기관 내부 환경에 문제가 생길 수 있습니다. 소화기관 운동장애 소화기관의 움직임에 이상이 생기면 소화 기..
2023. 2. 17.
